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Tom Coelho - Palestras e Treinamentos Tom Coelho - Palestrante
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Palestra - Qualidade de Vida e Segurança no Trabalho

Escolha Ser Feliz - Sua qualidade de vida depende dos caminhos que você trilhar

Temas abordados: Administração de mudanças, Administração do tempo, Adversidades, Alimentação funcional, Alta performance, Análise SWOT, Aposentadoria, Atitude, Autoconfiança, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autoestima, Busca dos sonhos, Carreira e vocação, Competência e neocompetência, Comportamento, Comprometimento, Crescimento pessoal, Desenvolvimento pessoal, Determinação, Diferenciação, Diversidade, Engajamento, Equilíbrio vida pessoal e profissional, Escolhas, Esporte, Estresse ou stress, Família e afetividade, Inclusão, Iniciativa e acabativa, Inspirar pessoas, Locus de controle, Metas, Missão, visão e valores, Motivação, Mudança, Mudança atitudinal, Paixão, Planejamento estratégico pessoal, Projeto de vida, Propósito de vida, Protagonismo, Qualidade de vida, Quebra de paradigmas, Relacionamentos interpessoais, Resiliência, Satisfação no trabalho, Saúde, Sucesso e fracasso, Superação, Tomada de decisões, Valores, Visão de futuro, Voluntariado


Palestra com objetivo de provocar a reflexão entre os participantes sobre seu papel ativo na construção de uma carreira profissional de sucesso, na promoção de um ambiente corporativo saudável e na busca da felicidade pessoal.

Objetivos:

  • Promover nos participantes o protagonismo na condução de suas vidas, estimulando o autoconhecimento e a construção de um planejamento estratégico pessoal
  • Fortalecer as relações interpessoais e o clima organizacional

Conteúdo referencial:

Bloco 1: Escolha ter autocontrole
  • Vivemos em um mundo de mudanças sob todos os aspectos: políticos, econômicos, sociais e tecnológicos
  • Desenvolver a resiliência
  • Aprender como superar o medo
 
Bloco 2: Escolha cuidar de si
  • Repouso
  • Alimentação balanceada
  • Atividade física
  • Combate ao stress
 
Bloco 3: Escolha cuidar dos outros
  • Relacionamentos interpessoais
  • Solidariedade
 
Bloco 4: Escolha construir o futuro
  • Planejamento e metas pessoais
  • Educação financeira
  • Gestão do tempo
 
Bloco 5: Escolha ser feliz
  • Ouça sua intuição
  • Saudades vazias
  • Valorizar o que é positivo
  • Gratidão
  • Aproveitar o momento
 
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